mardi 13 janvier 2015

Welcome 2015!!

Hello!!


Me voilà de retour! ;) (mon dieu je ne me suis pas rendue compte que mon dernier article datait d'octobre.... :/ le temps passe trop vite...)

Une fin d'année un peu compliquée au niveau pro je me suis accrochée à l'idée de l'évolution de mon CDD en CDI, j'ai espéré jusqu'au bout, mais non.
J'ai été souvent malade... Ce qui m’empêchait de courir ou de pratiquer une quelconque activité sportive.

J'ai, d'ailleurs, fini 2014 et démarré 2015 sous antibiotiques... XD

Ce mois de janvier est un peu particulier, étant donné que j'ai terminé mon CDD le 19 décembre. 
Je suis donc actuellement au chômage...
J'attends une réponse pour savoir si je vais ou non démarré une formation le 2 février.

Donc je souhaite profiter de ce temps "libre" pour faire le point, ranger et trier, ce que je voulais faire depuis longtemps sans avoir forcément assez de temps.
Le quotidien a tendance a envahir mon temps et je ne voie pas la semaine passer, j'ai l'impression de toujours courir après le temps.
Donc on range on fait place nette, le trie par le vide! On jette on vend on donne selon les objets!
Bon je ne vous le cache pas beaucoup de papiers et de magasines sont partis au recyclage.

J'aime le début de l'année, c'est le moment de faire le bilan de l'année qui vient de s'écouler et d'envisager son futur, de repartir à bloque, pleine de motivation. Je suis à BLOQUE :D !!

Avant de vous parler de mes "bonnes résolutions" je vais d'abord vous présenter mon bilan 2014

j'ai couru environ 300 km sur l'année 2014!! Ce chiffre me parait tellement ÉNORME! C'est plus qu'un Lille-Paris....

En janvier 2014 l'idée de faire de la course à pieds à commencée à germer et l'objectif de la course des princesses à fini de me motiver et hop me voilà lancée!! :D

Les débuts ont été assez difficiles, je suis très contente de m'être accrochée, je me suis prouvée que je pouvais le faire si je le voulais vraiment. (douter?? moi jamais...lol)

Et une fois lancée je n'avais plus envie de m’arrêter, je persévère et je progresse, petit à petit mais les effets sont là! Et c'est très motivant pour la suite!

J'ai participé à plusieurs courses :

Il y a eu ma première course! Les "10"km de Valenciennes que je souhaite refaire, en entier, cette année ;)


les 5 km de la Color Me RAD qui ont été un moment convivial et familial on c'est tous énormément amusés.
J'ai hâte de la refaire!



Et enfin la course des princesses!! Vous pouvez relire l'article que je lui ai consacrée ICI ;)



J'ai perdu 5 kilos que je n'ai pas repris et c'est déjà un bon début pour moi ! Même si cette année mon objectif c'est de les perdre une bonne fois pour toute! Ils me gênent dans la pratique de différents sports, dans les robes que je souhaite mettre, dans l'image que j'ai de moi même...

Je sais ou doivent se porter mes efforts, sur l'alimentation, on dit souvent 80% d'alimentation 20% de sport. Je pense pouvoir faire plus que 20% mais pour ça je dois améliorer les "80%".

Et donc en 2015 :

Je pense que vous l'aurez compris mes "bonne résolutions" ou plutôt mes objectifs pour cette année sont de natures sportives et bien être.

En terme de courses je vais refaire les 10km de Valenciennes! Je suis déjà inscrite! Elle a lieu le 12 avril!
C'est un bon challenge et j'ai le temps de bien me préparer à cette course! je voudrais la faire en 1h! On verra d'ici là.
je vais préparer cette course avec Mi Coach, de Adidas se sera pour moi l'occasion de vraiment tester cette plate forme sur la durée.

Je pense refaire la Color Me Rad et surtout les 8 km de la course des Princesses et pour l'objectif de cette course je ferai en fonction de mon temps sur les 10 km... Une chose à la fois!

Mais surtout et c'est le GROS challenge de cette année! Je suis inscrite à la Ch'ti Délire du dimanche 4 octobre, une course d'obstacle sur 11 km, son petit nom? La course Commando!
Cette course tombe le lendemain de mon anniversaire quoi de mieux pour fêter ça!!

D'autres courses vont sûrement se rajouter au fil du temps, selon mes disponibilités et mes envies.

Donc si je devais mettre sur le papiers mes "bonnes résolutions" se serait, dans le désordre quelque chose comme ça...
  1. Être moins sévère envers moi-même,
  2. Être régulière dans mes entraînements 
  3. Lire plus, (j'ai tellement de livre que j'ai envie de lire sans trouver le temps...)
  4. Manger Sainement, (vaste programme.... )
  5. Profiter de mon #SuperDoudou 
  6. Prendre le temps de profiter de ma famille et de mes proches, la vie peut basculer tellement vite
Ça peut paraître beaucoup mais ce sont vraiment des points qui me tiennent à cœur! Je vois plus ça comme le fil rouge de l'année 2015 ;)
Pour m'aider dans mes objectifs je continue de faire des plannings et j'utilise toujours mon Nike+ FuelBand, je ne m'en sépare jamais ;) 
J'utilise aussi l'application NTC de Nike, elle a eu une grosse mise à jour et elle est encore mieux!
Mon avis ICI

Afin que l'année 2015 soit Sportive Festive Créative & pleines de surprises!! :D

Je vous laisse sur mes bonnes résolutions ;) et vous prenez vous de bonnes résolutions ou vous voyez plus ça comme des objectifs?

Je vous prépare rapidement des articles sportifs et beauté! ;)

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