dimanche 3 janvier 2016

Hello 2016!

Hello!

Je me suis rendue compte que j'ai été très light coté post ces derniers temps... La faute à mon boulot mon cheval, mon Homme et mes amis et pas forcement dans cet ordre hihihihi

J'étais très concentrée sur tout ce que je me suis imposée, et ce que je devais faire c'est transformée en ce que j'aime faire!

J'adooore faire du sport maintenant, je prends du plaisir à m’entraîner et j'attends les séances avec impatience! 
Si je regarde en arrière, j'en avais horreur et je me pensais pas capable de faire tout ce que je fais aujourd'hui! :D 

Si je devais faire un bilan pour 2015 : c'est que je me suis découverte capable de faire beaucoup plus de chose que je ne le pensais!

CA c'est ma plus belle victoire de 2015.

Mon compte insta ICI


J'ai gagné en confiance en moi, par le sport j'ai réussi à me découvrir une motivation, une façon de vivre ma vie complètement différente.

Plus saine, plus enrichissante plus motivante, je suis pleine d’énergie! 

En 2015 j'ai couru 96 petits kilomètres, la faute à deux entorses, la première m'a tenue éloignée du Running pendant presque 4 mois...

Donc en 2016 se sera je l'espère avec moins voir pas de blessures!
Je commence le kiné pour la dernière entorse cette semaine j'ai hâte!!!

en 2015 j'ai perdu 7 kg! :D "Danse de la joie"
Je continue mes entraînements, ils portent leur fruit! Je sens que mon corps commence à changer et j'adore ça!!

un kettlebell correspondant à mon poids perdus! Ça symbolise bien le chemin parcouru depuis 4 mois!!

Elles sont devenues trop Grandes.... :D

Mon objectif pour 2016 et d'en perdre 15 et peut être plus! De continuer à manger mieux, plus sain, plus équilibré et avec moins de viande... Les articles de Lucile n'y sont pas étrangers et c'est une volonté de mon fiancé aussi.

Oui oui je suis fiancée ^^ pour celles/ ceux qui l'ignoraient ;) donc il n'est pas impossible que je parle un peu mariage ici ;) C'est prévu pour mars 2017 mais mon petit doigt me dit que l'année va encore passer à la vitesse de la lumière...

Mon CDD actuel se termine le 22 janvier 2016, je ne connais pas mon avenir professionnel pour le moment...
Mais je compte bien tout faire pour retrouver un travail très vite, et mettre à profit cette "pause" professionnelle pour faire un peu plus de sport.

Mais j'ai retenu la leçon... Faire du sport régulièrement et sur le très long terme c'est ce qui fonctionne le mieux pour moi, il n'y a pas de secret ;) ni de méthode miracle pour que cela tienne sur du long terme!

Si je veux que ça marche je dois le faire tout le temps, cela doit devenir mon mode de vie, c'est de toute façon ce qui en train d'arriver. :D

Le sport fait maintenant partie de ma routine hebdomadaire sans que cela ne soit non plus tous les jours, 3 à 4 max séances par semaine c'est le bon rythme pour moi.

Cela me laisse du temps pour ma famille, mon autre passion, mes amis ou pour moi tout simplement!

Je souhaite aussi partager avec vous ma nouvelle routine peut être que ça pourra en intéresser certaines/certains, un article plus long est en préparation! (jy parlerai #TBC #coaching et #running)

Ma bonne résolution qui n'en est pas vraiment une puisque je l'ai depuis longtps...

C'est d'être mieux organisée, pour faire encore plus de choses et surtout profiter de la vie et de tous les bonheurs quelle peut nous apporter.
Et d'avoir aussi plus de temps pour publier ici ;)

Voici mon nouvel allié! :
2016 Daily Simplifies Planner / Crédit photo emilyley.com 


Un super agenda dont je compte bien me servir pour garder une trace de cette belle année 2016 mais aussi pour mieux m'organiser et tout noter, je mémorise mieux en écrivant.

Le temps est qqchose de très précieux.
Il file à tout allure et même si je sais qu'on ne peut pas toujours tout faire, être mieux organisée va me permettre de gagner du temps et donc de profiter encore plus de ce que m'offre la vie! 

Que ce soit avec mon cheval, mes amis, ma famille, mon fiancé (ça fait bizarre d'écrire ça! hihihihi)
Bref ne plus perdre 20 min à chercher mes clefs partout dans la maison... 
Je vous l'avais pas dit?? Mon surnom parfois c'est Dory ;)

Je vous souhaite à tous une très belle année 2016, une année riche en rire, en bonnes nouvelles, en réussite, en plaisir, en bons moments en famille ou entre amis.
Une belle année 2016 que je souhaite partager avec vous le plus possible ;)







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